Jelena Vajagić
Jelena Vajagić je certifikovaná lektorka 5Rhythms so sídlom v Srbsku. Jej vášňou je vytváranie priestorov, kde sa pohyb stáva cestou k prítomnosti, slobode a transformácii. Jej cesta s 5Rhythms sa začala pred viac ako desiatimi rokmi a odvtedy sa stala neustálym zdrojom inšpirácie, liečenia a prepojenia – osobne aj v rámci komunít, s ktorými tancuje.
Jelena má skúsenosti v psychológii a dodatočné vzdelanie v terapiách založených na tele, ako sú TRE® (cvičenia na uvoľnenie napätia a traumy), Brainspotting (BSP) a vedomé dýchanie, a prináša do svojej facilitácie stelesnený prístup citlivý na traumu. Jej výučba integruje pohyb, uvedomenie si a nástroje zamerané na nervový systém na podporu sebaregulácie a osobného rastu.
Ponúka prezenčné aj online kurzy a workshopy, ktoré tanečníkov sprevádzajú vlnou 5Rhythms s jasnosťou, otvorenosťou a hlbokou úctou k jedinečnej skúsenosti každého jednotlivca. Jelena je tiež administrátorkou dlhoročnej facebookovej skupiny „5Rhythms Srbsko“, ktorá podporuje viditeľnosť a budovanie komunity uvedomelého tanca v regióne.
Jej prístup víta každého – či už ide o prvý tanečný parket alebo o opakované návraty – aby sa hýbal, dýchal a bol, jeden rytmus za druhým.
