Jelena Vajagić
Jelena Vajagić är en certifierad 5Rytmer-lärare baserad i Serbien. Hon brinner för att skapa utrymmen där rörelse blir en väg till närvaro, frihet och transformation. Hennes resa med 5Rytmer började för över ett decennium sedan och har sedan dess blivit en kontinuerlig källa till inspiration, läkning och kontakt – både personligen och inom de samhällen hon dansar med.
Med en bakgrund inom psykologi och ytterligare utbildning i kroppsbaserade terapier som TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), Brainspotting (BSP) och medvetet andningsarbete, använder Jelena ett kroppsligt och traumakänsligt förhållningssätt i sin undervisning. Hennes undervisning integrerar rörelse, medvetenhet och nervsysteminformerade verktyg för att stödja självreglering och personlig utveckling.
Hon erbjuder kurser och workshops, både fysiskt och online, som vägleder dansare genom 5Rytmer-vågen med tydlighet, öppenhet och djup respekt för varje persons unika upplevelse. Jelena är också administratör för den långvariga Facebookgruppen "5Rytmer Serbia", som stödjer synligheten och gemenskapsbyggandet av medveten dans i regionen.
Hennes tillvägagångssätt välkomnar alla – oavsett om de kliver ut på dansgolvet för första gången eller återvänder gång på gång – att röra sig, andas och vara, en rytm i taget.
