Translations:Conscious Dance Practices/Authentic Movement/6/de
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Kernprinzipien
Authentic Movement basiert auf mehreren Kernprinzipien:
- „Innerer Impuls“ – Bewegung entsteht aus innerlich wahrgenommenen Empfindungen, Bildern, Emotionen oder Impulsen.
- „Präsenz“ – anhaltende Aufmerksamkeit für die gelebte Erfahrung im gegenwärtigen Moment.
- „Beobachten“ – eine wertfreie, aufmerksame Präsenz, die Bewegung ohne Interpretation beobachtet.
- „Differenzierung“ – die Entwicklung eines Bewusstseins für die Grenzen zwischen Selbst und Anderem, Bewegendem und Beobachter.
- „Integration“ – die Reflexion der Erfahrung durch Sprache und Bedeutung nach der Bewegung.
