Translations:Conscious Dance Practices/Chakradance/6/fr
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Principes fondamentaux
La Danse des Chakras repose sur plusieurs principes clés :
- « Conscience corporelle » : écouter ses sensations, ses émotions et ses impulsions à travers le mouvement.
- « Exploration symbolique » : utiliser l’imagerie et les métaphores associées aux chakras.
- « Non-jugement » : privilégier l’expérience intérieure à la forme esthétique ou à la performance.
- « Intégration » : soutenir le lien entre le corps, le psychisme et le sens.
