Translations:Conscious Dance Practices/Chakradance/8/es
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Práctica
Una sesión típica de Danza de Chakras implica:
- una breve introducción verbal y establecimiento de intenciones,
- imágenes guiadas relacionadas con un chakra específico,
- movimiento espontáneo o danza con los ojos cerrados o suavemente enfocado,
- secuencias musicales cuidadosamente seleccionadas,
- un período de descanso o reflexión después del movimiento.
