Translations:Conscious Dance Practices/Chakradance/8/sr
From DanceResource.org
Vežba
Tipična sesija plesa čakri uključuje:
- kratak usmeni uvod i postavljanje namere,
- vođene slike vezane za određenu čakru,
- spontani pokret ili ples sa zatvorenim očima ili blago fokusiranim,
- pažljivo odabrane muzičke sekvence,
- period odmora ili razmišljanja nakon pokreta.
