Translations:Conscious Dance Practices/Ecstatic Dance/13/it
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Benefici
I praticanti di Ecstatic Dance segnalano una vasta gamma di benefici:
- Riduzione dello stress e liberazione emotiva
- Aumento della consapevolezza di sé e della fiducia in se stessi
- Miglioramento della forma fisica e della coordinazione
- Rafforzamento del legame con la comunità e della connessione sociale non verbale
- Intuizione spirituale o stati di coscienza alterati (in alcuni casi)
