Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/4/de
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Der Leitfaden ist zwar als Lektüre der einzelnen Abschnitte gedacht, aber jeder Abschnitt ist auch für sich allein verständlich. Sie finden darin Techniken, Anregungen zur Selbstreflexion und Übungen zur Körperwahrnehmung, die Ihnen helfen, Ihre Achtsamkeit zu zentrieren, emotionale Klarheit zu gewinnen und sich mit mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu bewegen.
