Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Advanced Techniques/The Observer/4/es
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Los estados de fluidez, estudiados en neurociencia (Csikszentmihalyi, 1990), ocurren cuando la atención está completamente absorbida en una actividad, y la acción se percibe fluida y autosostenida. «El Observador» es un método para entrar y mantener la fluidez, no forzando el movimiento, sino dejándolo fluir sin juicios ni correcciones.
