Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Advanced Techniques/The Observer/4/it
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Gli stati di flusso, studiati in neuroscienza (Csikszentmihalyi, 1990), si verificano quando l'attenzione è completamente assorbita da un'attività e l'azione risulta fluida e autosufficiente. "The Observer" è un metodo per entrare e mantenere il flusso, non forzando il movimento, ma lasciandolo dispiegarsi senza giudizio o correzione.
