Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Breathing/4/ko

춤 연습에 마음챙김 호흡을 접목하면 현재에 집중하고, 에너지를 관리하며, 동작의 감정적 깊이를 향상시키는 강력한 도구를 만들 수 있습니다. 이러한 호흡에 대한 인식은 춤 경험을 향상시킬 뿐만 아니라 전반적인 웰빙에도 도움이 되어 매 춤 수업을 더욱 풍요롭고 만족스러운 여정으로 만들어 줍니다.