Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Clear the Mind/4/ar

من خلال دمج هذه الممارسة، تُنمّي حضورًا أعمق وتواصلًا أوثق مع رقصك. يُمكّنك تقليل التفكير الزائد من التحرك بحرية أكبر، والتعبير عن نفسك بصدق أكبر، وتجربة الموسيقى بكثافة وفرح أكبر. لا يُثري هذا النهج رقصك فحسب، بل يُساهم أيضًا في تجربة شاملة أكثر وعيًا وإشباعًا.

← تجسيد |

الحركة الداخلية - الدليل |

الانتباه والتركيز →