Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Clear the Mind/4/is
From DanceResource.org
Með því að samþætta þessa iðkun ræktar þú dýpri nærveru og tengingu við dansinn þinn. Að lágmarka ofhugsun gerir þér kleift að hreyfa þig frjálsar, tjá þig á ósviknari hátt og upplifa tónlistina af meiri ákefð og gleði. Þessi aðferð auðgar ekki aðeins dansinn þinn heldur stuðlar einnig að meðvitaðri og innihaldsríkari heildarupplifun.
