Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Clear the Mind/4/ja

この練習を取り入れることで、ダンスとのより深い存在感と繋がりを育むことができます。考えすぎを最小限に抑えることで、より自由に動き、より本物の自分を表現し、音楽をより強く、より喜びを持って体験できるようになります。このアプローチは、ダンスを豊かにするだけでなく、よりマインドフルで充実した体験へと導きます。