Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Embodiment/9/fr

Exercice : Reconnexion rapide

Une fois que vous aurez acquis de solides bases grâce aux exercices précédents, vous pourrez passer à une version accélérée de cette technique. Elle vous permettra de vous recentrer rapidement et de vous reconnecter à votre corps, ce qui la rendra particulièrement utile lorsque vous êtes distrait, en pleine réflexion, ou tout simplement lorsque vous reprenez la danse après une pause.