Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Move Through Space/3/es

• Explora toda la pista: Aprovecha los espacios abiertos recorriendo la pista. Usa movimientos amplios y fluidos que te lleven de un lado a otro, creando una sensación de dramatismo y narrativa en tu baile. Incorpora giros, deslizamientos o saltos dinámicos para enriquecer aún más tu movimiento a medida que recorres el espacio.
• Incorpora cambios de dirección: Evita seguir patrones lineales. Añade espontaneidad moviéndote en diagonal, en zigzag o girando en direcciones inesperadas. Esta variación mantiene tu baile dinámico y evita que se sienta predecible.
• Conéctate con la periferia: No te limites al centro de la pista. Explora los bordes, las esquinas o incluso los espacios cerca de las paredes. Estas zonas menos transitadas pueden inspirar nuevos movimientos y darle a tu baile una sensación de descubrimiento.
• Usa tu entorno: Deja que el entorno inspire tus movimientos. Apóyate en una pared, gira alrededor de un tubo o reacciona a los cambios en la textura del suelo. Cada elemento de tu entorno puede formar parte de tu baile, aportando creatividad y una sensación de conexión con el espacio.
• Varía tus niveles: Incorpora la dimensión vertical a tu baile alternando entre movimientos altos y bajos. Extiende los brazos hacia arriba para evocar una sensación de elevación y energía, o acércate al suelo con flexiones o estocadas para crear contraste.
• Juega con la velocidad y el impulso: Experimenta con la rapidez o lentitud con la que te mueves por el espacio. Usa explosiones repentinas de energía para crear momentos dramáticos o pasos lentos y pausados ​​para generar tensión y elegancia.