Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Recognize Patterns/4/ja

パターンを認識する練習をダンスに取り入れることで、自分の動きや思考プロセスへの理解が深まります。この意識は、今この瞬間に集中し、ありのままの自分を表現する能力を高め、ダンス体験全体を豊かにするのに役立ちます。