InnerMotion – The Guidebook – Reconnection

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Anche i ballerini più intuitivi sperimentano momenti di disconnessione, dovuti a distrazioni, pensieri eccessivi, cambiamenti emotivi o semplicemente a una pausa. Per ritrovare quello stato meditativo di flusso, è utile avere un processo strutturato e familiare, che si è praticato abbastanza da risultare naturale e senza sforzo, che ci guidi di nuovo verso la danza.