Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Sensory Body Mapping/2/nl

Het doel van Sensory Body Mapping is ook om een ​​complete, gedetailleerde kaart van je lichaam in je geestesoog te creëren. Dit bewustzijn is belangrijk tijdens het dansen, omdat het je in staat stelt om met intentie en precisie te bewegen. De exacte gevoelens en posities van elk deel van je lichaam kennen, kan leiden tot expressiever, nauwkeuriger en meeslepender dansen. Het helpt je om in het moment te blijven, voorkomt dat je gedachten afdwalen en zorgt ervoor dat je volledig opgaat in de bewegingservaring.