Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Sight/13/nl
From DanceResource.org
- Schakelen tussen: Begin met je ogen open om een gevoel te krijgen voor de ruimte en de mensen om je heen. Als je je eenmaal op je gemak voelt, probeer dan je ogen even te sluiten om je naar binnen te richten.
- Ogen gedeeltelijk sluiten: Je blik verzachten of je oogleden laten zakken kan een tussenweg zijn, waardoor je visuele informatie kunt waarnemen zonder volledig afgeleid te worden.
- Grenzen stellen: Als je met gesloten ogen danst, kies dan een plek die minder druk aanvoelt of gebruik barrières zoals achterwanden om te voorkomen dat je te ver afdwaalt.
