Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Substance Effects/5/es

• Deterioro del Juicio y la Coordinación: El alcohol y muchas drogas pueden afectar significativamente la coordinación motora y la capacidad para tomar decisiones. Este deterioro puede conducir a situaciones peligrosas, incluyendo lesiones físicas por caídas o cálculos erróneos de distancias, así como a malas decisiones sobre la seguridad y el bienestar personal.
• Disminución de la Conciencia Corporal y de la Personificación: Algunas sustancias pueden disminuir la conciencia corporal y desconectarte de tus instintos naturales de movimiento. Si bien pueden generar una sensación de euforia o desapego, también pueden degradar el control motor fino, la coordinación y la propiocepción, lo que dificulta la participación plena en la danza consciente y personificada.
• Deshidratación y Sobrecalentamiento: Muchas sustancias, en particular los estimulantes y el alcohol, aumentan el riesgo de deshidratación y sobrecalentamiento. Bailar intensamente, especialmente en ambientes cálidos, aumenta aún más este riesgo, lo que puede provocar problemas de salud graves como un golpe de calor o una deshidratación severa. * Consecuencias legales y sociales: La posesión y el consumo de ciertas sustancias son ilegales en muchos países y pueden acarrear consecuencias legales. Además, estar bajo la influencia de ciertas sustancias en público puede generar estigmatización social y otras consecuencias personales.