Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Train Your Body/8/nl

Het trainen van je lichaam gaat niet alleen over het verbeteren van je dansvaardigheden; het gaat ook over het verhogen van je levenskwaliteit. Regelmatig bewegen houdt je lichaam in topconditie, wat zich weerspiegelt in je energieniveau, prestaties en hoe je met fysieke uitdagingen omgaat. Door een evenwichtige aanpak te hanteren die training, rust en professioneel advies omvat, zorg je ervoor dat je passie voor dans zowel plezierig als duurzaam is op de lange termijn.