InnerMotion – The Guidebook – Train Your Mind

Deze pagina is automatisch vertaald. Deze vertaling kan fouten of onnauwkeurigheden bevatten. Je kunt helpen om het te verbeteren door de pagina te bewerken.

Het trainen van je geest is net zo belangrijk als het conditioneren van je lichaam, vooral in de danskunst, waar emotionele expressie en mentale helderheid een belangrijke rol spelen. Het cultiveren van innerlijke rust en een dieper begrip van jezelf vergroot je vermogen om verbinding te maken met de muziek en je eigen lichaam. Hier lees je hoe je mentale en emotionele training kunt toepassen om zowel je dans als je algehele levensvreugde te verbeteren.