Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Train Your Mind/3/is
From DanceResource.org
Að þjálfa hugann felur í sér fjölbreyttar æfingar, sem hver um sig stuðlar að persónulegum þroska þínum. Með því að rækta innri frið, kanna nýjar dansform, taka þátt í fræðsluefni og tileinka þér hugleiðslu- og meðferðaraðferðir, býrðu þig undir verkfærin til að framkvæma af sjálfstrausti, dýpt og áreiðanleika. Þessi heildræna nálgun bætir ekki aðeins danshæfileika þína heldur auðgar einnig persónulega vellíðan þína og tengsl við heiminn í kringum þig.
