Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Train Your Mind/3/ka
From DanceResource.org
გონების ვარჯიში მოიცავს მრავალფეროვან პრაქტიკას, რომელთაგან თითოეული უნიკალურად უწყობს ხელს თქვენს პიროვნულ განვითარებას. შინაგანი სიმშვიდის განვითარებით, ახალი საცეკვაო ფორმების შესწავლით, საგანმანათლებლო მასალებით და მედიტაციური და თერაპიული პრაქტიკის გამოყენებით, თქვენ აღჭურვავთ საკუთარ თავს იმ ინსტრუმენტებით, რომლებიც დაგეხმარებათ თავდაჯერებულად, სიღრმითა და ავთენტურობით შეასრულოთ ცეკვა. ეს ჰოლისტური მიდგომა არა მხოლოდ აუმჯობესებს თქვენს საცეკვაო შესაძლებლობებს, არამედ ამდიდრებს თქვენს პირად კეთილდღეობას და თქვენს კავშირს თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროსთან.
