Integral Dance
From DanceResource.org
Integral Dance (búin til af Alexander Girshon) er dans sem leiðir til meiri heildar. Hann hjálpar til við að viðhalda djúpri tengingu við sjálfan sig (á líkama og meðvitundarstigi), tengir okkur við aðra á sérstakan hátt, hjálpar til við að finna tilheyrslu okkar heiminum (náttúrunni og listinni) og einhverju stærra sem erfitt er að tjá með orðum (andlega stigið). Ennfremur eru þessi tengsl kraftmikil að eðlisfari.
