Integral Dance
From DanceResource.org
Integral Dance (สร้างโดย อเล็กซานเดอร์ เกิร์ชอน) คือการเต้นรำที่นำไปสู่ความสมบูรณ์ยิ่งขึ้น ช่วยรักษาความเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งกับตนเอง (ในระดับร่างกายและจิตสำนึก) เชื่อมโยงเรากับผู้อื่นในแบบพิเศษ ช่วยให้เรารู้สึกถึงความเป็นส่วนหนึ่งของโลก (กับธรรมชาติและศิลปะ) และกับบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าซึ่งยากที่จะอธิบายเป็นคำพูด (ระดับจิตวิญญาณ) ยิ่งไปกว่านั้น ความเชื่อมโยงเหล่านี้มีลักษณะเป็นพลวัต
