Integral Dance

Integral Dance（由亚历山大·吉尔松创建）是一种引领我们走向更完整自我的舞蹈。它有助于我们与自身（在身体和意识层面）保持深层的联结，以一种特殊的方式将我们与他人连接起来，帮助我们感受到我们与世界（自然和艺术）的归属感，以及与某种难以言喻的更高存在（精神层面）的联结。此外，这些联结本质上是动态的。