Translations:Conscious Dance Practices/Integral Dance/44/de

Ein weiterer Eckpfeiler von Integral Dance ist Authentic Movement. Interessanterweise stellt Authentic Movement sowohl eine eigenständige Disziplin dar als auch vermittelt sie bereits ein Gefühl der Ganzheit. Sie kann als therapeutisches Werkzeug dienen, als persönliche Übung – manchmal zur Stressbewältigung, manchmal zur Förderung der Kreativität, manchmal zur Bewältigung persönlicher Herausforderungen und manchmal einfach, weil der Prozess an sich wertvoll ist. Sie ist auch eine spirituelle Praxis. Zumindest in der von Janet Adler praktizierten Form ist die Disziplin Authentic Movement eine moderne mystische Praxis. Beide Aspekte – der therapeutische und der spirituelle – werden in A. Girshons Buch „Geschichten des Körpers“ untersucht.