Translations:Conscious Dance Practices/Integral Dance/44/es

Otro pilar de Integral Dance es Authentic Movement. Curiosamente, Authentic Movement es una disciplina independiente y, al mismo tiempo, conlleva un sentido de integralidad. Puede servir como herramienta terapéutica, como práctica personal, a veces para el manejo del estrés, a veces para fomentar la creatividad, a veces para abordar desafíos personales y, a veces, simplemente porque el proceso en sí mismo es valioso. También es una práctica espiritual. Al menos en la forma practicada por Janet Adler, la Disciplina de Authentic Movement es una práctica mística moderna. Ambos aspectos, el terapéutico y el espiritual, se exploran en el libro de A. Girshon, Historias contadas por el cuerpo.