Translations:Conscious Dance Practices/Nia/14/it
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Influenze del movimento
Nia integra elementi tratti da nove forme di movimento, organizzati in tre categorie:
- Arti della danza — danza jazz, danza moderna, danza Duncan.
- Arti marziali — aikido, taekwondo, tai chi.
- Arti curative — yoga, metodo Feldenkrais, tecnica Alexander.
