Translations:Conscious Dance Practices/Nia/19/it
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Relazione con la danza consapevole
Nia occupa una posizione di ponte tra la danza consapevole, il movimento somatico e il fitness consapevole. Sebbene spesso presentata come una pratica di fitness basata sul movimento, condivide valori chiave con le tradizioni della danza consapevole, tra cui l'incarnazione, la scelta, il non giudizio e la libertà espressiva.
