Translations:Conscious Dance Practices/freedomDance/7/de
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Jede Sitzung folgt einem PH0-Zyklus:
- Öffnung – Aufwärmen, Körperwahrnehmung und allmählicher Intensitätsaufbau.
- Transformation – anhaltende Aktivierung, Erforschung der Intensität und Veränderung.
- Freiheit – Ankommen, Integration und Rückkehr in einen ruhigeren, offeneren Zustand.
