Translations:Conscious Dance Practices/freedomDance/7/fr
From DanceResource.org
Chaque séance suit un cycle PH0 :
- Ouverture : échauffement, prise de conscience corporelle et augmentation progressive de l’intensité.
- Transformation : activation soutenue, exploration de l’intensité et transformation.
- Liberté : apaisement, intégration et retour à un état plus calme et plus ouvert.
