Translations:Conscious Dance Practices/freedomDance/7/nl
From DanceResource.org
Elke sessie volgt een freedomDANCE-cyclus:
- Opening — opwarmen, het lichaam voelen en de intensiteit geleidelijk opbouwen.
- Transformatie — aanhoudende activering, exploratie van intensiteit en verandering.
- Vrijheid — tot rust komen, integratie en terugkeren naar een kalmere, ruimere gemoedstoestand.
