Embodiment and Somatic Awareness

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Verkörperung und Körperwahrnehmung sind grundlegend für bewussten Tanz. Diese eng miteinander verbundenen Konzepte betonen die unmittelbare, gelebte Erfahrung des Körpers von innen heraus – nicht nur als sich bewegendes Objekt, sondern als Quelle von Intelligenz, Empfindung und Präsenz. Im bewussten Tanz beginnt Bewegung mit Achtsamkeit. Tänzerinnen und Tänzer sind eingeladen, ihre Aufmerksamkeit nach innen zu richten, aufmerksam auf körperliche Empfindungen zu achten und authentisch durch intuitive Bewegung zu reagieren.