Translations:Core Methods and Techniques/Embodiment and Somatic Awareness/16/fr

Exercice : Reconnexion rapide

Une fois que vous aurez acquis une base solide grâce aux exercices précédents, vous pourrez passer à une version accélérée de cette technique. Elle vous permettra de vous recentrer rapidement et de vous reconnecter à votre corps, ce qui la rend particulièrement utile lorsque vous êtes distrait, en pleine réflexion, ou tout simplement lorsque vous reprenez la danse après une pause.