Translations:Core Methods and Techniques/Emotional Integration/2/sr
From DanceResource.org
Dozvoljavajući sebi da osećamo, negujemo dublju svest o našem unutrašnjem stanju. Ova svest postavlja temelje za bolju emocionalnu regulaciju, zdravije odnose i jače mentalno zdravlje. Deljenje emocija kroz pokret takođe podstiče empatiju i povezanost, jačajući kolektivno iskustvo.
Dvostruka priroda emocija
Svaka emocija ima svoju ulogu. Svesni ples ostavlja prostor i za pozitivne i za teške aspekte emocionalnog života:
