Translations:Core Methods and Techniques/Emotional Integration/3/sr

• „Strah“ nam pomaže da prepoznamo opasnost i pripremimo se za neizvesnost. U prekomernim količinama može dovesti do paralize ili izbegavanja. * „Bes“ brani naše granice i motiviše promene, ali može postati štetan ako se ne preradi. * „Tuga“ omogućava emocionalno oslobađanje i empatiju; ako se produži, može dovesti do povlačenja. * „Gađenje“ nas štiti od štete, ali ako se ne kontroliše, može se pretvoriti u predrasude ili izolaciju. * „Sram“ signalizira potrebu za samorefleksijom i isceljenjem. Ako se ostavi bez pažnje, može narušiti samopoštovanje. * „Žaljenje“ poziva na oproštaj i učenje, ali može ometati rast ako postane ponavljajuće razmišljanje. * „Razočaranje“ otkriva neispunjena očekivanja i potrebu za jasnoćom; kada se ne reši, može dovesti do cinizma. * „Iznenađenje“ budi radoznalost i prisustvo, iako neočekivani šokovi mogu destabilizovati. * „Sreća“ motiviše i povezuje, ali kada se prenaglasi, može potisnuti dublje istine.
• „Radost“ oživljava i uzdiže, ali postaje prolazna ako je vezana samo za ishode.
• „Zahvalnost“ utemeljuje i proširuje svest, ali prisilna zahvalnost može zaobići prave emocije.
• „Ljubav“ povezuje i leči, ali mora biti utemeljena u samopoštovanju da bi ostala zdrava.