Translations:Core Methods and Techniques/Integration and Reflection/2/es

Por qué es importante la integración

Durante la danza consciente, las personas suelen acceder a emociones intensas, liberaciones físicas, recuerdos o momentos de profunda claridad. Sin espacio para la integración, estas experiencias pueden resultar fragmentadas o abrumadoras. La reflexión permite que el cuerpo y la psique se asienten, organicen y den sentido a lo expresado.