Translations:Core Methods and Techniques/Integration and Reflection/2/fr

Pourquoi l'intégration est importante

Lors de la danse consciente, on accède souvent à des émotions fortes, à des libérations physiques, à des souvenirs ou à des moments de profonde clarté. Sans espace d'intégration, ces expériences peuvent rester fragmentées ou accablantes. La réflexion permet au corps et au psychisme de se calmer, de s'organiser et de donner un sens à ce qui a été exprimé.