Translations:Core Methods and Techniques/Integration and Reflection/2/nl

Waarom integratie belangrijk is

Tijdens bewust dansen ervaren mensen vaak sterke emoties, fysieke ontladingen, herinneringen of momenten van diepe helderheid. Zonder ruimte voor integratie kunnen deze ervaringen gefragmenteerd of overweldigend blijven. Reflectie stelt lichaam en geest in staat om tot rust te komen, te ordenen en betekenis te geven aan wat er is geuit.