Translations:Core Methods and Techniques/Integration and Reflection/22/it
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Riposo come Integrazione
Il riposo non è passivo, è assimilazione attiva. Sonno, pisolini, spaziosità e un'attività più leggera possono supportare la capacità innata del corpo di integrare processi emotivi e somatici complessi. Rispettare il bisogno di riposo è un aspetto essenziale di un'incarnazione sostenibile.
