Translations:Core Methods and Techniques/Intention and Ritual/12/fr
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- Prendre quelques instants pour respirer ou s'étirer avant de danser
- Toucher le sol ou une partie du corps pour se recentrer
- Répéter un mouvement ou une phrase pour entrer en pleine concentration
- Créer un petit autel ou un espace d'intention chez soi pour la pratique individuelle
