Mindfulness and Moving Meditation

Esta página fue traducida automáticamente. Esta traducción puede contener errores o inexactitudes. Puedes ayudar a mejorarla editando la página.

La atención plena y la meditación en movimiento constituyen la base de la danza consciente. Invitan a los practicantes a ir más allá de la actuación externa y a adentrarse en una experiencia íntima y presente del cuerpo, el movimiento y la emoción.