Mindfulness and Moving Meditation

Deze pagina is automatisch vertaald. Deze vertaling kan fouten of onnauwkeurigheden bevatten. Je kunt helpen om het te verbeteren door de pagina te bewerken.

Mindfulness en bewegingsmeditatie vormen de innerlijke basis van bewust dansen. Ze nodigen beoefenaars uit om verder te gaan dan de uiterlijke prestatie en een intieme, in het huidige moment aanwezige ervaring van lichaam, beweging en emotie te beleven.