Translations:Core Methods and Techniques/Mindfulness and Moving Meditation/11/nl
From DanceResource.org
- Betere emotionele regulatie en integratie.
- Een diepere verbinding met je innerlijke wereld.
- Verlichting van piekeren en mentale stress.
- Meer authentieke, spontane beweging.
- Toegang tot meditatieve toestanden door fysieke activiteit.