Translations:Core Methods and Techniques/Mindfulness and Moving Meditation/9/nl

Daarnaast activeren ritmische beweging en muziek delen van de hersenen die aandacht, emotie en coördinatie reguleren. Deze neurofysiologische synchronisatie bevordert flow-toestanden – momenten van volledige concentratie waarin gedachten verdwijnen en het bewustzijn zich uitbreidt.