Translations:Core Methods and Techniques/Music, Rhythm and Movement/6/fr

Synchronisation rythmique et réponse somatique

Le rythme ne s'entend pas seulement, il se ressent. Le corps réagit naturellement au rythme grâce à un processus appelé synchronisation, où les systèmes internes (comme les battements du cœur, la respiration et l'activité neuronale) se synchronisent avec les rythmes externes. Ce phénomène peut aider les danseurs à atteindre un état de flow, où le mouvement devient fluide, concentré et intuitif.