Translations:Core Methods and Techniques/Music, Rhythm and Movement/6/it
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Entrainment Ritmico e Risposta Somatica
Il ritmo non si sente solo, si percepisce. Il corpo risponde naturalmente al ritmo attraverso un processo chiamato entrainment, in cui i sistemi interni (come il battito cardiaco, il respiro e l'attività neurale) si sincronizzano con i battiti esterni. Questo fenomeno può aiutare i ballerini a entrare in stati di flusso, in cui il movimento diventa fluido, concentrato e intuitivo.
